0 5 cara untuk menigkatkan inner beauty

Kebanyakan kita umumnya lebih menilai kecantikan dari segi lahirnya saja padahal kecantikan dari dalam tidak kalah pentingnya, bahkan menurut saya lebih penting. Kenapa, karena kecantikan luar biasanya hanya bisa bertahan sebentar berbeda halnya dengan kecantikan dari dalam (inner beauty).
ini beberapa tips agar kecantikan dalam anda dapat lebih meningkat.

1. Bercermin lah setiap hari dan berpikirlah terhadap dirimu sendiri bahwa anda sangat cantik terserah bagaimana orang beranggapan terhadap anda.
2. Tetaplah percaya diri, ini memang lebih mudah dikatakan ketimbang dilaksanakan, tetapi jika kamu beranggapan bahwa kamu kuat, sehat dan mempunyai kelebihan dari orang lain maka kamu akan mudah untuk melakukannya.
3. Makan lah yang sehat, ini mungkin sulit karena kita biasanya lebih mementingkan yang nikmat dan lezat ketimbang yang bermanfaat. Tapi jangan takut, jika kamu mau memulai sedikit demi sedikit pasti nantinya kamu akan dapat melakukannya dengan mudah.
4. Jangan terlalu memaksakan diri, jangan membawa diri kamu dalam kebinasaan. Kalau kamu memang pekerja keras maka usahakanlah agar dapat menyesuaikan.
5. Sesekali anda keluar untuk relax dan sering melakukan meditasi. Dan hal yang paling baik adalah shalat dengan khusyu’.

Oke, ini dulu untuk kali ini, insyaAllah pasti akan saya lanjutkan.